10 жовтня – День ментального здоров’я

10 жовтня  відзначається Всесвітній  день ментального здоров’я.

Цей день покликаний привернути увагу до проблем, пов’язаних з психічним станом людини, обізнаністю про профілактику ментальних розладів, а також поширити інформацію про способи піклування про своє ментальне здоров’я, подолання стресу, саморегуляції. А це особливо актуальним є для людей, які живуть в умовах війни, щоденних стресових ситуацій, негативної інформації.

До відзначення Дня ментального здоров’я учнів гімназії долучила психолог Олена ХОМИК.  Разом з своїми вчителями діти пройшли декілька станцій квесту «Ментальне здоров’я – запорука щасливого життя», де вчилися вправам саморегуляції, поведінки в стресових ситуаціях, отримали море позитивних емоцій від спільної руханки. А на завершення – обмінювалися враженнями та  релаксували в нашій альтанці за ароматним трав’яним чаєм.

А також Гімназія №5 долучилася до Марафону Сили «Щаслива дитина = щасливий дорослий». В перший день марафону учні перших і другого класів говорили про те, наскільки ми всі різні, особливі і важливі. А ще – вчилися релаксувати, дружити, спільно творити та просто весело проводити час в компанії друзів. 🤩🤩🤩  Марафон сили

У відео за посиланням можна побачити, як позитивно пройшов День ментального здоров’я в школі

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *